Aceites-escenciales

7 aceites esenciales para tu hogar

Si tuviera que elegir solo unos pocos aceites, creo que estos podrían ser los que más uso en el hogar. Diferentes a los que uso para soporte emocional, estos 7 pueden solucionar varias cositas en casa.

LEMON

  • Puedes tomar 1 gota en una taza con agua todas las mañanas para alcalinizar el cuerpo
  • Puedes cocinar un pollo lemon-pepper con dos gotas
  • En una botella de spray agregas 14oz de agua, 5 cucharadas de vinagre blanco y 20 gotas del aceite. Esto no solo sirve para limpiar vidrios sino también cualquier superficie en el hogar, especialmente la cocina.
  • Agrega 20 gotas al líquido lavaplatos para que desaparezcan todos los olores de tu vajilla

LAVENDER

  • Problemas de la piel. Todos. Acné, resequedad, irritación, quemaduras
  • Excelente para relajar la mente agregando unas gotas a tu almohada
  • Relaja a los bebés al usar un par de gotas en la tina en su baño de noche
  • Perfecto usar 5 gotas en el difusor en la mesa de noche para aliviar insomnio
  • Mezclado con Aceite de Árbol de Té puede ser un Spray Anti-Pañalitis muy efectivo.
  • Mezclado con Aceite de Árbol de Té, puede ser aplicado por fuera del oído y al rededor de las orejas para aliviar dolores de oído.

FRANKINCENSE

  • Una gota en el paladar todos los días para mejorar la oxigenación celular
  • 10 gotas en tu crema hidratante de noche o de día para mejorar la piel
  • 1 gota en tu entrecejo durante tu práctica meditativa
  • 1 gota diaria internamente o su uso aromático puede aliviar síntomas de: ansiedad, artritis, asthma, depresión, sirve como desinflamatorio y diurético.
  • Aplica sobre cicatrices y queloides para mejorar su apariencia.

LIME

  • Es anti-oxidante y soportal a función inmune
  • 5 gotas en el difusor eliminan olores fuerte de cualquier ambiente
  • Una gota en tu agua refresca el aliento
  • Agrega una gota a tu limpiadora facial o a tu shampoo para extra limpieza

EUCALYPTUS

  • Excelente para limpiar baños y superficies al combinarlo con Peppermint, Lemon & Purify
  • Despeja las vías respiratorias al aplicarse sobre el pecho
  • 5 gotas en el difusor + OnGuard + Breathe para aliviar ataques de tos nocturnos
  • Unas gotas en una ducha caliente ayuda a despejar la mente y expandir los bronquios.
  • Mezcla con crema para un masaje relajante muscular y para aliviar cólicos menstruales

OnGUARD

  • La mezcla protectora de doTERRA para soportar el sistema inmune
  • Aplica todas las noches en plantas de pies
  • Usa en un roll on 10 gotas de OnGuard, Melaleuca, Lemon, Frakincense y 2 de Oregano para atacar los síntomas del resfriado común. Usar cada 2 horas en la planta de los pies
  • Agrega 2 gotas a un bowl con agua y sumerge manzanas cortadas para un rico snack que fortalece tu sistema inmune
  • Usa 5 gotas en difusor para eliminar patógenos aéreos en tu casa y en el colegio de los niños

PEPPERMINT

  • Unas gotas detrás de la nuca te ayudarán a eliminar la sensación de calor y sofoco
  • Refresca los calores de la menopausia
  • Unas gotas en las sienes y detrás de las orejas puede ayudar a aliviar la migraña
  • Una gota en una taza de té caliente ayuda a la digestión

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Mi nombre es Alexandra y no, no nací yogi, ni bruja ni veía auras de colores cuando era pequeña. Estoy en este mundo para demostrarte que no hay voz más potente que la de tu maestro interior y no hay poder más fuerte que el de tu intuición.

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